Україно-швейцарський проєкт Діємо для здоров‘я

🥶Чи ви знали, що холодна пора року — ще те випробування для здоровʼя серця й судин?  

🧐Згідно з дослідженням Mayo Clinic, взимку кровʼяний тиск вищий, ніж влітку (bit.ly/3G1uahI). 

Причиною цього є звуження судин, вен та артерій у відповідь на низьку температуру — відповідно, для кровообігу через звужені канали потрібен вищий тиск. 

На стан серцево-судинної системи також можуть впливати зміни погоди та атмосферного тиску. 

А ще, на кровʼяний тиск восени й взимку впливає зміна способу життя та сезонні харчові звички: 

👉🏻  В холодну пору року ми схильні вживати більше жирного, смаженого та солоного — саме така їжа підвищує кров'яний тиск. 

«Життя – яка то гарна річ…»

 Життя – прекрасна таємниця,

Втіх, чистих радощів криниця…

«Це була рідкісно обдарована людина. Музикант, співак, художник, літератор, блискучий педагог, улюблений наставник кількох поколінь школярів, душами яких він володів безроздільно» - писав видатний український перекладач Василь Мисик про свого товариша та вчителя Аркадія Казку.

Барвиста палітра

Культурне багатство нашого краю дивує мистецькими талантами. Своєю творчість вражають професійні митці та аматори. І зараз в читальній залі бібліотеки-філії № 5 представлений творчий доробок вихованки студії образотворчого мистецтва «Веселка» при центрі дозвілля «Водограй» Щербанівської сільської ради Полтавського району Наталини Довбети. Ця вистава-дебют є особливою для юного таланту та педагога.

Відгук на прочитану книгу. К. Бабкіна "Щасливі голі люди"

- Ромо, я хочу із тобою розлучитися !

- Добре. А де речі, до речі ?

Він був голий.

Із однією шкарпеткою на нозі.

А героїні було соромно.

Чайна церемонія

Продовжуємо публікацію матеріалів Оксани Кравченко із  багаторічного циклу «Моя Полтава – мої роки і спогади».

Нещодавно переселенці із Харкова та області побували у Полтавському Художньому музеї (галереї мистецтв) імені Миколи Ярошенка на цікавому заході на цокольному поверсі приміщення, присвяченому чайній церемонії та порцеляні, який організував та провів Назар Майструк, науковий співробітник цього закладу культури.

Свічка пам’яті

Ім’ я титана ХХ століття

1873 рік. 150 років тому народився Василь Григорович Кричевський – український художник, графік, засновник української професійної університетської архітектури та художньої освіти. А ще … Автор національного герба та грошової одиниці, розробник театральної сценографії, дизайнер, живописець, педагог.

Портретна галерея Вячеслава Коркішка

 

Продовжуємо публікацію матеріалів  активної людини та волонтера Оксани Кравченко із багаторічного циклу «Моя Полтава – мої роки і спогади». Сьогодні поговоримо про професійного художника та його творчий доробок.

 

Книги, які допоможуть змінити вам якість життя

Покровителька весіль

Нині, як і багато століть тому, народні традиції та звичаї є одними з головних чинників відродження українського народу, його національної свідомості та людської гідності, адже в цих життєдайних джерелах  - душа народу. Кожний з нас є спадкоємцем великої скарбниці народної культури, продовжувачем її традицій та звичаїв.

Герчановський – живописець і реставратор

Продовжуємо публікацію матеріалів волонтера Оксани Кравченко із багаторічного циклу «Моя Полтава – мої роки і спогади».

21 жовтня побувала моя команда на персональній виставці Олександра Герчановського, члена НСХУ з 2015 р., у Полтавському художньому музеї (галереї мистецтв) імені Миколи Ярошенка. Кожна виставка –   це певний рубіж для художника і не є винятком ця. Олександр має ґрунтовну освіту попри те, що на вигляд він дуже молодий.

Веселі скоромовки для дорослих та дітей

Осіння екскурсія "Пожежно-технічна виставка"

Продовжуємо публікацію матеріалів волонтера Оксани Кравченко із циклу «Моя Полтава – мої роки і спогади».

Нещодавно я здійснила давно омріяну екскурсію. Переселенці моєї команди  із Харкова та області, Бахмута, Лозової, Луганської області, Лисичанська побували на єдиній у Полтаві Пожежно-технічній виставці Головного управління ДСНС України у Полтавській області,  яка розпочала працювати 24 жовтня 1987 року.

Діємо для здоров'я

Вона може трапитися у будь-який час та будь-де: за кермом, під час обіду, на побаченні чи робочій зустріч, або навіть уві сні.

😰 Панічна атака – це відчуття сильного страху та тривоги, яке виникає раптово та зазвичай супроводжується інтенсивними фізичними симптомами: запамороченням, задишкою та прискореним серцебиттям. 

«Старожитності Лівобережного Подніпров`я – 2022»

Продовжуємо публікацію матеріалів волонтера Оксани Кравченко із циклу «Моя Полтава – мої роки і спогади».

Нещодавно побувала на науковій конференції, присвяченій вшануванню пам`яті видатних учених Ф. Вовка, нашого земляка, відомого вченого європейського рівня, археолога, етнографа,  антрополога, педагога, музейника, літературознавця, організатора міжнародних конгресів та Всесвітньої виставки в Парижі в 1900 р., та  до 100-річчя з дня народження доктора історичних наук, відомого археолога, дослідника пам`яток княжої доби М. Кучери, що проходила у приміщенні Центру археології.

Відгук на прочитану книгу «Подорож натураліста»

Кажуть, що великі вчені погані письменники – вони знають, що цікаво, але не вміють цікаво писати про це. Проте є винятки, і один із них «Подорож натураліста» Ч.Дарвіна. Написана, напрочуд, легко і доступно вона захоплює із перших же слів. Водночас вона чисто наукова.

Ще за життя Дарвіна ця книга вважалася твором написаним у бездоганному стилі. Велику роль у редагуванні та стилістичній правці, зі слів Дарвіна, зіграла його сестра Сюзен. 

"Наречений мимоволі"

Продовжуємо публікацію матеріалів із циклу «Моя Полтава – мої роки і спогади» Оксани Кравченко. Розмова піде про театр.

Сьогодні нам потрібно дуже зважено добирати репертуар. На сцену не повинні потрапляти випадкові п’єси, копіювання репертуару інших театральних установ – хибний шлях. Потрібно шукати своє неповторне творче обличчя і тоді не буде випадкових вистав-одноденок. Так зробив  Народний театр ім. Я. Орлова (режисер – Аркадій Кесельман) Центру культури та дозвілля ПМТГ, який у жовтні показав виставу "Наречений мимоволі", присвячену 65-річчю колективу. За ці десятиріччя поставлено понад 200 вистав. Полтавці старшого покоління пам`ятають тріумф цього театру в 60-х роках. 

Діємо для здоров’я

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0ZtAb52ARcwd5g7tyAtSN6FPXeRzHhxi7FouWuzfJXuFst5Fpzkn8D9S8hQK1Qatzl&id=100034999579433 

«Бібліотеки зіграли величезну роль у становленні мене як перекладача»

У 1985 році гобіт Більбо Злоткінс заговорив українською мовою. Наш читач познайомився з «Гобітом» Джона Рональда Руела Толкіна  завдяки геніальній роботі Олександра Мокровольського.  Переклад під назвою «Гобіт, або Мандрівка за Імлисті гори» був орієнтований передусім на дитячу аудиторію. На противагу поширеній в СРСР практиці перекладати англомовні твори опосередковано, з російських перекладів, Мокровольський вирішив працювати безпосередньо з оригіналом.

«Літератури дивна течія…»

Василь Васильович Яременко присвятив життя філології. «Я давно обрав собі свою нішу в літературознавстві: витягти із забуття письменників, які були заборонені, знищені. Реабілітацію розпочав із Бориса Грінченка. Ще в 1963 році Рильський і Білецький пробили у ЦК компартії дозвіл на видання двотомника Грінченка. І так випало, що займатися цим проєктом доручили мені. Так я почав реабілітацію письменників. І відтоді кого б я не видавав, це були забуті, знищені письменники».