За даними соціологічних досліджень, понад 90% українців мали хоча б один симптом тривожного розладу. Психологічні проблеми наростають непомітно та впливають на всі сфери життя. Зараз підтримка психічного здоров’я людини стала одним з пріоритетних завдань. Про це на черговому занятті розповів користувачам бібліотеки-філії №5 психолог Дмитро Медведєв. Фахівець акцентував увагу присутніх на такому стані як депресія – при якому людина відчуває емоційний занепад, втрату інтересу до життя. Це почуття може проявлятися у вигляді постійної втоми, негативних думок та зниження самооцінки.
На думку пана Дмитра, актуальні теми сьогодення пов’язані з пригніченими станами, які нам заважають. І одна із задач – навчитися себе розуміти. Треба дивитися на ці проблеми з точки зору психології, вчитися розуміти причини депресії та як з неї вийти. Користувачі книгозбірні, спілкуючись з однодумцями, рятуються від самотності та стресу. А бібліотекарі, в свою чергу, надають читачам доступ до інформації, яка допомагає людям зрозуміти їх стан та знайти способи самодопомоги.
Немає коментарів:
Дописати коментар